Naturalne sposoby na zimowa walke z choroba i przeziebieniem

Naturalne sposoby na zimową walkę z chorobą i przeziębieniem

Zimą wyciągamy ciepłe płaszcze, łopatę do odśnieżania, świąteczne ozdoby i… apteczkę. Niestety, w tym czasie najczęściej chorujemy i najczęściej sięgamy po rozmaite leki. Nie dość, że z czasem na środki farmakologiczne przestajemy reagować, nasz system odpornościowy dodatkowo słabnie. Ponadto nieumiejętne łączenie różnych leków może być dla nas niebezpieczne! Jak więc wygrać z chorobą i przeziębieniem? Oczywiście, naturalnie!

Naturalne sposoby na infekcje

Zdrowie i odporność nasze babki i prababki czerpały z natury. Siła ziół, korzeni, warzyw i owoców nie jest ludowym zabobonem, ale faktem. Związki chemiczne występujące w wielu roślinach wpływają pozytywnie na nasz układ immunologiczny, zwiększając odporność i pobudzając organizm do walki z infekcją.

Dlaczego warto stosować naturalne leki? Bo są:

  • wyjątkowo skuteczne,
  • łatwo przyswajalne,
  • szeroko dostępne,
  • niedrogie.

Zanim sięgniemy po kolejny środek farmakologiczny na katar lub ból gardła, spróbujmy tego, co daje nam natura.

Imbir na zimową walkę z chorobą

Ten korzeń o fantazyjnym kształcie i ostrym smaku jest niezwykle silny w walce z przeziębieniem i grypą. Świeży imbir w odpowiedniej dawce może skutecznie rozprawić się z bakteriami, a nawet wirusem. Oczyszcza drogi oddechowe, ma działanie przeciwzapalne, rozgrzewa i zwiększa odporność. Korzeń imbiru można zetrzeć na tarce lub wycisnąć z niego najcenniejszą esencję za pomocą wyciskarki do soków. Tak przygotowany imbir zalewamy wrzątkiem i trzymamy pod przykryciem kilka godzin. Napar, który powstał, pijemy rozcieńczony gorącą wodą. Aby podtrzymać działanie imbiru w czasie choroby, należy spożywać go co dwie godziny.

Kurkuma – naturalna profilaktyka i sposób na grypę

Żółta przyprawa, której dodajemy do indyjskich dań, ma wyjątkowe działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Działa więc nie tylko doraźnie w czasie choroby, ale przedłuża naszą młodość, wzmacnia odporność, a do tego oczyszcza wątrobę z toksyn. W ramach profilaktyki lub zimowej walki z przeziębieniem można spożywać ją z miodem w postaci pasty lub z mlekiem jako „Złoty napój”. To prawdziwy antybiotyk z natury, bezpieczny dla dzieci, dlatego w okresie jesienno-zimowym warto zaopatrzyć domową apteczkę w tę przyprawę i stosować regularnie.

Naturalne metody antybiotyki przeciw infekcjom na grype przeziebienie

Czosnek – naturalny antybiotyk do walki z chorobą

Czosnek swój oryginalny aromat oraz działanie antybiotyczne zawdzięcza związkom siarczkowym. Ma właściwości antyoksydacyjne i bakteriobójcze, a także profilaktyczne, wzmacniając naszą odporność. Syrop przygotowany na bazie soku z cytryny, zmiażdżonego czosnku i miodu przyda się do zimowej walki z każdą chorobą i przeziębieniem, niezależnie od wieku.

Inhalacje – naturalny sposób na infekcje

Inhalacje to prosta metoda łagodząca objawy infekcji – nawilża górne drogi oddechowe, udrażnia nos i ułatwia odkrztuszanie. Inhalacje to skuteczny sposób na dziecięce przeziębienia, jak i naturalna pomoc w leczeniu infekcji u kobiet ciężarnych. Czego można użyć do przygotowania inhalacji?

  • olejek eteryczny, np. eukaliptusowy
  • przyprawy, np. majeranek, tymianek
  • suszone zioła, np. rumianek, lawenda
  • sól kuchenna

Naukowcy już dawno obalili mit leczniczej mocy gorącej herbaty z cytryną i miodem. W tym sezonie korzystajmy z naturalnych sposób, które są sprawdzone i skuteczne.

2 lata ago

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *