Stabilizacja stawu skokowego

Urazy stawu skokowego są bardzo częste – nie tylko wśród sportowców. Często też się je bagatelizuje, zapominając, że stopa stanowi…

2 lata ago
Zadbaj o zdrowie porady

Zdrowie – jak o nie dbać?

O własnym zdrowiu przypominamy sobie wtedy, gdy zaczyna się psuć. Stres, obowiązki, szkodliwe środowisko i obciążenia genetyczne to czynniki, nad…

2 lata ago
Jak zachowac zdrowie psychiczne

Jak zachować zdrowie psychiczne?

O tym, jak zachować zdrowe ciało i być odpornym na różnorodne infekcje, wiesz już chyba wszystko. A co z psychiką?…

2 lata ago

Jak zdrowy jest czosnek?

Czosnek – dla jednych jego aromat jest nie do przyjęcia, dla drugich to obowiązkowy składnik w kuchni. Jakie właściwości lecznicze…

2 lata ago